マタニティハイだったことを恥ずかしく思います

一人目の妊娠中私は一番やってはいけないと嫌悪しているマタニティハイになっていたかもしれないと今思い返してとても恥ずかしい気持ちです。

もしかしたらなってなかったかもしれないけど、それは単に友達がいなくてどこにも披露する場所がなかっただけで、もし友達がたくさんいたら、確実に何人かに呆れられて失ってしまっていたかもしれないと思います。
なにがそんなに、というと、出産祝いをいただいた方に何枚も子供の写真を送りつけたり、こどもの生まれた体重分のお米を送ったり、とにかく赤ちゃんが生まれました!をアピールするようなことをしてしまってました。
年賀状もしかり、こんなことする人嫌だなぁって思われるなんて考えなかったんですよね。
今となってはかなりうざかったかな、と恥ずかしく思っています。
わざと無表情にならなくてもいいけど、盛り上がりすぎて周りが見えないのは恥ずかしいですね。
わきまえた人間にならないとと改めて思います。http://www.sandlerltd.co/kireimo-yoyaku.html

今日は、子どもがおとなしくしてくれたので良かったです。

今日は子供が比較的おとなしくしてくれたので良かったです。私は最近育児疲れでくたびれてしまって、思うように物事が進んでいません。けれどもずっと大変な思いをしているわけでもなく迚も大変だと言いながらそこまでしんどくないのが現状です。ただ、いまは実家にいるからであって、この先アパートに戻った時の虚しさがあったらどうしようかなと思っています。私は最近物事を深く考えすぎて困ってしまうところがあります。なのでそのあたりはしっかり直さなければならないと思っていることと、あまり考えすぎても楽しくないよなと思っています。私はあまりジョークなどを考えることも得意ではありませんし結構神経質なところがあるので、そこを治したいなと思いながら直せない自分がいます。結構最近は自分に対してとても厳しく接しています。最近私の中でもっとこう言うようであればいいのになと思ったりして物事があまり進まないことが多いです。ただ、最近は少しずつ良くなってきています。
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篠原ともえとか氷川きよしなどについての話をします

芸能人で篠原ともえなどいるのですが、昔観たのと比べると、年のせいなのか、今はすごく大人びた印象をテレビなどで受けたりもします。最近でも少しはテレビに出てきたりもしています。明るく個性的なキャラで人気を得た女性の芸能人です。昔はファンなどは、シノラーとか世間などに言われてました。年は30代とかだと思います。男性で、氷川きよしという人物もいるのですが、演歌歌手です。曲で、ズンドコ節などあります。歌詞でズン、ズンズンドコとかなっていてそのあとに観客のキヨシという声がテレビなどで聞こえるのが印象的です。何度もテレビに出てるのを観たことがあると思います。女性の年配の方にもてるらしいです。頭良さそうだし、失礼な事とかあまり言わなそうな印象もあります。礼儀正しくわりと、真面目な性格だと思います。演歌をしているということからも感じ取れる内容なのであります。ちなみに氷川きよしも30代くらいで、最近でもテレビに出てきてたのかも知れません。チャップアップ 販売店

ダイエットのために筋トレを始めたら太りにくくなった

今まで行ってきたダイエットは食事制限が中心でした。
食事面を改善して痩せることに成功しましたが、一定の体重まで落として以降は体重が落ちなくなり、体に付いている脂肪も全然変わっていないので筋トレを取り入れることにしてみました。本来ならウォーキングやランニングなどの運動を取り入れたかったのですが、自宅と仕事の往復で外に出て運動する余裕がなかったので筋トレを選びました。
主に寝る前にスクワットや腹筋、プランクから始めてみました。
最初はほんの数回程度から開始し、徐々に回数を増やしつつも体調が優れない日は無理をしないルールを作って、とにかく続けることに重点をおきました。
今のところ体重の減少はないものの多少食べてしまっても身になりにくくなり、筋肉量が増えて代謝が良くなってきたがします。
これで満足はせずに目標の体重を目指すため、努力を続けてダイエットに励みたいと思います。その為には、更に筋トレの量も増やそうと計画中です。ミュゼ 予約 ログイン

お昼はシンプル焼きそばでおいしく手軽に!

今日のお昼は焼きそばでした!
旦那が午前中で帰ってくる予定だったので間に合うように調理開始。
みんなは焼きそばの具って何入れていますか?わたしは今日は買い物に行っていないため、にんじん、もやし、ウインナーといったシンプルメニューでした。
でもこのシンプルさが成功を呼びました!
スッゴク美味しくできたんです!
いつももっと具をいれているんですけど(玉ねぎとかピーマンとかキャベツとか…)
今日はすごくソースが麺に絡まっている感じがして正解!って思いました。
旦那もいつもよりおいしい気がする!と褒めてくれました。
手抜きのはずなのにいつもより美味しいとは…。今までの凝っていた時間は何だったのーって思いますが、新たな発見が出来たから大満足です。
お昼の焼きそば、またやってみたいと思います。調理時間は10分!皆様もお試しあれ!
ついでに美味しくなる秘訣を言いますと、コショウをたーっぷりかけることです!
そして青のりはかけない!!
やってみてください!ベルタ育毛剤 販売店

65才定年延長は年金政策にも呼応したものです。

老舗の保険会社で定年を65才まで引き上げる事が検討されています。従来も再雇用制度はあったのですが、1年更新の嘱託制度であって、場合によっては今までの部下の元で働く事になります。新しい制度は、定年をそのまま引き上げるもので今までの役職は継続して維持出来るというもので、高齢者のやる気が引き出せ、本人の能力も維持されるというものです。若い人へのしわ寄せはしないとし、結果的に会社の経済的負担は増加しますが、国の年金政策にも沿ったもので評価されます。年金制度の破綻を避けるために支給年齢の引き上げが検討されているわけです。私が勤務していた会社は高齢者を多く採用するのですが、定年は69 歳、長くても72才とされてはいますが、75才まで継続が容認されています。近年の採用事情は厳しいといっています。私がお世話になったころは買い手市場で何件も同様の会社に応募したものですが、今はなかなか求人が無いそうです。これは世間で増えている定年延長の影響だといわれています。全身脱毛 ランキング

アンパンマンビスケットは割高だが結構美味しい

小さいこのおやつは可愛く便利に個包装されたり小分けにされていてありがたいんだけど割高なのが辛い。
大入り袋とかないもんかなぁ。高くつくんだよなぁ。
それでも、塩分とかサイズとか便利なんですよねぇ。
アンパンマンビスケットとかめっちゃ美味しいですし。子供の分をこそこそってたべてるの、私だけじゃないと信じたいです。
うまいことやりやがるなっておもいます。
末っ子がうまれて久々に幼児用のおやつコーナーを見ることが増えたのですが、一歳からのおっとっととか、ハッピーターンとかそこまでして食べさせる必要があるのか??なんて思いつつもなんかかわいくて買ってしまうんですけどね!完全に術中にはまってます。

そういえば、ケチャップやお好み焼きソース、カレーも一歳からのと銘打たれたものがありますね。
食を一緒に楽しみたい、でも大人向けでは不安なんじゃないかという企業努力でしょうか。

けっこうなんでも食べさせてしまってますが、気にする人にはいいですよね。
大人にとっては少しものたりないかもしれませんが。http://www.ropro.co/

人にやさしくすることの、本当の意味とは。

人が人にやさしくするのは、果たして当たり前のことでしょうか。人は、人に対して心を大きく持つというのは、存外難しいことのような気がします。気づくと私たちは人に対して平気できつい言葉を投げかけているときがあります。そして、ひどい態度をとっていることがあります。
自分の心がささくれ立っているとき、私たちは一様に、人に対してもささくれ立った態度しか取れなくなってしまうのでしょう。それが貧しいことだということは心ではわかっていても、どうしてもそれを止められない。それは、悲しいことです。
だから私は思うのです。人にやさしくするためには、まず自分にやさしくなることが大切なのです。自分に厳しく、でも人には優しく。そんなことが出来たら本当はいいんでしょうけれど、やさしくない私にとって、それはとても、難しいことでした。
まず、自分に対して優しくなる。そうすると、心にはいつの間にか余裕が生まれるようになっていました。そして、気づくと人にも厳しく当たることが減ったのです。
人にやさしくすること。それは、自分という人にも、やさしくすること。人にやさしくできていない、と思った人は、まず自分のことを大切にしてみてください。そうすればいつの間にか、周りの人も大切にできるようになるはずですから。プロミスネット申込

あの名作漫画がミュージカル化『ルパン三世』

2015年に宝塚歌劇団雪組で上演されたNTT東日本・NTT西日本フレッツシアター ミュージカル『ルパン三世?王妃の首飾りを追え!?』。この公演は、2015年宝塚大劇場の幕開きの公演であり、トップスター早霧せいなさんとトップ娘役咲妃みゆさんの宝塚大劇場お披露目公演でした。また早霧さんの同期で男役スターの夢乃聖夏さんの退団公演でもありました。モンキー・パンチさんの漫画『ルパン三世』がモチーフになっています。この舞台では、ルパン三世とその仲間が革命前夜のフランスへタイムスリップする物語になっています。
ルパン三世を早霧さん、マリー・アントワネットを咲妃さんが演じました。銭形警部を夢乃さん、峰不二子を元男役の大湖せしるさん、石川五エ門を彩凪翔さん、次元大介を彩風咲奈さんが演じました。この公演より花組から組替えとなった望海風斗さんはフランスの錬金術師のカリオストロ伯爵を演じました。この7人が公演ポスターに掲載されました。

兄弟・姉妹で同じスポーツをすることの良さと難しさ

兄弟・姉妹で同じスポーツを始め、取り組んでいる人たちはたくさんいると思いますが、プロの世界やオリンピックや世界大会に出場するレベルでも多くの人が活躍しています。小さいころはそれぞれがライバルで競い合う事が出来ますが、ある程度年齢を重ねるといくら仲の良い兄弟・姉妹でも大変な思いをする選手が多いように思います。
先日引退したフィギュアスケートの浅田真央さんも姉の舞さんと一緒にスケートを始めましたが、真央さんが活躍するころに姉の舞さんが怪我のため苦しい時期を過ごしていたことがありました。平昌オリンピックでスピードスケート1500mで銀メダルを獲得した高木美帆選手も姉の菜那さんとオリンピックを巡っては過去2大会は先に美帆さんだけ、次に菜那さんだけが出場し今回ようやく2人揃って出場となりました。これまでお互いに相当なライバル心があったようでそれが良い方向に向かって今回のメダル獲得につながったように思います。家族の皆さんも2人とも出場となって、心の底から応援してくれていることでしょう。授乳中 酵素